Om oss

Min passion för rörelse och förståelse för smärta är inte bara från böcker – den kommer från livet själv.

Det började med fotboll som ung, en passion som fick ett abrupt avbräck när knäsmärtor slog till som 17-åring. Det var min första stora möte med kroppens begränsningar. Lösningen kom, oväntat nog, genom styrketräning. Att se hur träning kunde lösa ett problem och bygga upp kroppen, inte bara slita på den, var en revolution för mig.

Den insikten följde mig in i en karriär i det norska försvaret, där träning var en central del av vardagen. Jag älskade utmaningen med att pressa gränserna genom löpning, simning och CrossFit. Ambitionen att bli specialjägare drev mig att träna hårdare än någonsin.

Men så kom bakslaget. Skadorna, den här gången i knäet, satte stopp för drömmen. Jag mötte många terapeuter utan framgång, tills jag träffade en naprapat som tittade på helheten. Han behandlade rygg och höft – och mitt knä blev bättre. Den erfarenheten var en nyckelinsikt: Ofta sitter problemet inte där smärtan är.

Trots att jag älskade försvaret, växte en ny passion inom mig. Jag började studera grundmedicin och blev personlig tränare, men det räckte inte. Jag ville förstå kroppen på en djupare nivå för att verkligen kunna hjälpa människor ur smärta. Det var då steget till naprapatutbildningen vid högskolan i Stockholm kändes naturligt.

Även min egen träning utvecklades. Jag insåg att mer träning inte alltid är bättre träning. Mina egna besvär i axlar och rygg från CrossFit fick mig att ifrågasätta: ”Tränar jag för god funktion och hälsa, eller bara för att prestera?”

Det ledde mig till specialutbildningar i USA och Tjeckien med fokus på rehab, rörelsekvalitet och funktionell kapacitet. Där fick jag verktygen för att inte bara behandla smärta, utan för att bygga upp kroppen för ett långsiktigt, smidigt och starkt liv.

Idag driver mig en enda sak:
Att ge dig den kunskapen och den behandlingen jag själv behövde. Oavsett om du är en elitidrottare som vill nå nästa nivå utan bakslag, eller någon som bara vill kunna röra sig utan besvär och uppleva glädjen i att vara i sin kropp – så är min filosofi densamma:

God hälsa handlar inte om att slita ut kroppen, utan om att bygga den smart för en livslång, smärtfri rörelseglädje.

Vill du veta hur vi kan skapa den resan tillsammans?